Ini artinya, hingga September 2024, teman-teman harus siap merasakan suhu dingin di pagi dan malam hari, ya.
Tips Menghadapi Suhu Dingin
Karena suhu udara dingin ini akan terjadi cukup lama, kita harus bersiap menghadapi suhu dingin lewat tips berikut:
1. Menggunakan pakaian yang cukup tebal.
2. Minum minuman hangat.
3. Hindari minuman berkafein yang bikin dehidrasi.
4. Lakukan Aktivitas fisik ringan.
5. Konsumsi vitamin secara rutin.
6. Istirahat yang cukup.
7. Minum air putih yang cukup.
Nah, itulah penyebab suhu dingin di pagi dan malam hari yang belakangan ini terjadi. Semoga bisa bermanfaat, ya.
Baca Juga: Kenapa Kita Harus Segera Mandi Setelah Kehujanan? Ini Penjelasannya