3. Sendi Gerak
Jenis sendi lainnya adalah sendi gerak atau disebut diartrosis yang seperti namanya bisa bergerak dengan leluasa.
Jenis sendi gerak ini yang paling banyak ada di tubuh manusia dan membantu kita untuk bergerak.
Karena sendi gerak ada banyak di tubuh kita, jenis ini masih dikelompokkan dalam beberapa jenis.
Sendi Geser
Sendi geser atau plane merupakan sendi yang memungkinkan gerakan antartulang yang satu menggeser yang lain.
Contoh sendi ini ada pada bagian pergelangan kaki dan pergelangan tangan kita.
Sendi Engsel
Sendi engsel atau hinge merupakan sendi yang memungkinkan terjadinya pergerakan satu arah saja.
Jenis sendi ini biasanya bisa digerakan lurus atau ditekuk. Contoh sendi ini ada pada tulang lutut dan siku.
Sendi Gulung
Ada juga sendi gulung atau condylar yang merupakan sendi dengan gerakan dua arah.
Umumnya jenis sendi ini punya gerakan ke depan dan ke belakang atau ke kiri dan kanan.
Contoh jenis sendi ini adalah antara tulang pengumpil dan tulang pergelangan tangan.
Sendi Putar
Jenis sendi putar atau pivot adalah sendi yang punya gerakan pada salah satu ujung tulangnya untuk berputar.
Baca Juga: Tujuan dari Latihan Kebugaran Jasmani dan Contohnya, Materi Kelas 6 SD