Rasa marah mungkin sering dianggap sebagai hal negatif, padahal marah tidak selalu buruk.
Menurut lifehack.org, kemarahan memang bukan hal yang buruk namun harus dijaga atau dipertimbangkan saat akan memunculkan emosi ini.
Pada dasarnya marah adalah emosi yang sama seperti emosi lainnya yang perlu diungkapkan.
Cara marah pun beragam, sehingga marah tidak selalu harus diluapkan dengan cara buruk sehingga amarah tidak jadi hal yang buruk juga.
3. Humor Meredakan Amarah
Tahukah teman-teman apa yang bisa meredakan rasa marah? Amarah bisa reda dengan sebuah humor, lo.
Kemarahan bisa diredakan dengan sebuah lelucon yang kemudian membuat seseorang jadi lebih lebih tenang.
Jadi, teman-teman bisa mencoba mencari hiburan berupa lelucon atau humor lain saat sedang marah.
4. Kemarahan Berkaitan dengan Stroke dan Serangan Jantung
Fakta lain dari marah adalah kaitannya dengan masalah kesehatan seperti stroke dan serangan jantung.
Walau marah tidak menjadi penyebab stroke atau serangan jantung secara langsung, namun emosi ini berdampak.
Baca Juga: Sejak Kapan Manusia Punya Ide Ciptakan Parfum? Ini Fakta Uniknya