Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang variasi gerak dasar dalam memukul bola kasti.
Permainan bola kasti dilakukan oleh dua kelompok atau regu. Ada satu regu penjaga dan satu regu pemukul.
Regu pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh regu penjaga selama berlari menuju ke area pos.
Regu penjaga bertugas dan berusaha untuk menangkap bola yang dipukul oleh pemain dalam regu pemukul.
Bola yang berhasil ditangkap akan dilempar ke anggota regu pemukul yang sedang berlari menuju ke pos.
Jika di tengah perjalanan, bola mengenai pemain regu pemukul yang berlari, akan terjadi pergantian regu.
Ini artinya, regu yang awalnya menjadi penjaga menjadi regu pemukul. Yap, regu pemukul jadi regu penjaga.
Untuk bisa mencetak angka dan menang dalam permainan kasti, kita harus menguasai teknik memukul bola.
Yap, tujuannya adalah agar bola bisa melambung jauh dan punya waktu banyak untuk berlari menuju ke pos.
Dalam memukul bola, kita akan menggunakan variasi gerak dasar nonlokomotor dan juga kombinasi manipulatif.
Gerak Dasar dalam Memukul Bola Kasti
Di hal. 53, ada soal: jelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif saat memukul bola kasti!
Baca Juga: Variasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Melempar Bola Kasti