Bobo.id - Banyak dari antara kita yang suka tidur di ruangan yang sejuk, apalagi kalau cuaca sedang panas.
Selain AC, kipas angin jadi salah satu solusi favorit banyak orang untuk mendapatkan tidur yang lebih nyaman, nih.
Yap, dengan kipas angin, tubuh kita terkena angin sepoi-sepoi. Hal ini bisa bikin kita bisa tidur cepat dan nyaman.
Namun, ternyata menyalakan kipas angin saat tidur perlu dilakukan dengan tepat dan tidak boleh sembarangan, lo.
Hal ini sangat penting dilakukan agar kipas angin tidak memberikan dampak buruk bagi tubuh kita saat tidur.
Tak perlu khawatir, Bobo punya beberapa tips aman menggunakan kipas angin saat sedang tidur, nih. Simak, yuk!
1. Arahkan Kipas ke Dinding
Salah satu kesalahan umum yang masih sering dilakukan adalah mengarahkan kipas langsung ke tubuh saat tidur.
Sebab, hal ini dapat menyebabkan tubuh terlalu dingin, dehidrasi, dan bahkan bisa bikin kita alami sakit kepala, lo.
Oleh karena itu, kalau mau ruangan tetap sejuk saat tidur, kita bisa mengarahkan kipas angin ke arah dinding.
Angin yang terpantul dari dinding akan menyebar merata dan bikin ruangan terasa sejuk tanpa langsung kena tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Membuat Kipas Angin Lebih Dingin di Tengah Cuaca Panas
2. Atur Jarak yang Tepat
Tips menggunakan kipas angin saat tidur selanjutnya adalah dengan mengatur jarak kipas angin dengan tubuh kita.
Meskipun kita sudah mengarahkan kipas angin ke dinding, tetapi jangan letakkan terlalu dekat dengan tubuh, ya.
Jika terlalu dekat, angin yang terlalu kencang dari kipas bisa mengganggu tidur dan bisa bikin tubuh kedinginan.
Sebelum tidur, coba atur jarak penempatan kipas angin yang diarahkan ke dinding dengan tempat tidurmu.
Kalau ruangan tempat tidurmu lega, coba letakkan kipas angin pada jarak sekitar 2-3 meter dari tempat tidur.
3. Atur Kecepatan Kipas Angin
Tips selanjutnya agar tetap aman menggunakan kipas angin saat tidur adalah dengan mengatur kecepatan angin.
Ketika menyalakan kipas angin untuk tidur, sebisa mungkin, jangan mengatur tingkat putaran kipas terlalu cepat, ya.
Hal ini karena angin yang terlalu kencang dapat membuat tenggorokan jadi kering dan pernapasan terganggu.
Cukup atur kecepatan putaran kipas angin ke tingkat rendang atau sedang. Itu sudah bisa untuk menghalau panas, kok.
Baca Juga: Agar Bisa Lebih Awet, Seberapa Sering Kipas Angin Harus Dibersihkan?
4. Pastikan Kipas Angin Bersih
Menjaga kebersihan kipas angin juga sangat penting, apalagi kalau kipas angin memang rutin dipakai untuk tidur.
Karena digunakan setiap hari, kipas angin itu bisa jadi kotor. Yap, kipas angin menjadi sarang debu dan juga bakteri.
Nah, debu dari kipas angin yang terhirup saat kita sedang tidur bisa menyebabkan alergi atau masalah pernapasan.
Oleh karena itu, sebisa mungkin, bersihkan kipas angin setidaknya seminggu sekali dengan kain lembap, ya.
5. Gunakan Fitur Timer
Perlu diketahui, kini, banyak sekali kipas angin yang sudah canggih. Yap, kipas angin yang dilengkapi fitur timer.
Apabila sudah ada fitur timer di kipas teman-teman, coba manfaatkan fitur canggih kipas itu dengan baik, ya.
Dengan begitu, teman-teman bisa mengatur waktu mati otomatis agar tidak kedinginanan saat tidur.
Kemudian, teman-teman juga bisa mengatur timer menyala sekitar 1-2 jam sebelum bangun agar tak kepanasan.
Nah, itulah tips aman menggunakan kipas angin saat tidur. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya!
Baca Juga: Membantu saat Cuaca Panas, Apa Dampak Menggunakan Kipas di Malam Hari?
----
| Kuis! |
| Mengapa kita harus mengarahkan kipas ke dinding saat tidur? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.