Meski wajar terjadi dan bisa diatasi dengan sistem imun, tapi ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi dampak dan mempercepat penyembuhan kulit, lo.
Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi kulit kemerahan akibat paparan sinar matahari berlebih.
Cara Mengatasi Kulit Kemerahan Akibat Sinar Matahari
1. Segera Menghindari Paparan Matahari
Langkah pertama yang paling penting adalah segera menghindari paparan lebih lanjut dari sinar matahari.
Temukan tempat yang teduh atau gunakan payung untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat memperparah kondisi kemerahan.
2. Gunakan Kompres Dingin
Lalu, untuk meredakan peradangan dan panas pada kulit yang terkena sinar matahari, gunakan kompres dingin.
Basahi kain bersih dengan air dingin dan letakkan di area yang terasa panas atau merah selama 10-15 menit beberapa kali sehari.
3. Aplikasikan Aloe Vera
Teman-teman juga bisa menggunakan bahan alami untuk mengatasi kulit kemerahan yaitu dengan aloe vera atau lidah buaya.
Gel dari tanaman lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu meredakan kulit yang terbakar matahari.
Oleskan gel lidah buaya murni secara langsung pada area kulit yang terkena kemerahan beberapa kali sehari.
4. Minum Banyak Air
Selama proses penyembuhan, teman-teman harus menjaga tubuh agar tidak mudah dehidrasi, ya.
Dehidrasi dapat memperburuk kondisi kulit yang terbakar sinar UV dari matahari.
Baca Juga: Mengapa Bulan Memilih Mengitari Bumi, Bukan Matahari? Ini Alasannya