Hmm, lalu boleh tidak minum es kalau lagi sakit tenggorokan? Sebaiknya, teman-teman menghindarinya dulu, ya.
Hal ini terutama kalau kondisi batuk sedang sering-seringnya. Sebab, minum es hanya bikin tenggorokan makin sakit.
Namun, jika batuk dan pilek bukan disebabkan oleh alergi, maka minum es tidak akan memperparah kondisi tubuh.
Perlu diingat, es yang aman dikonsumsi adalah es yang tak mengandung pemanisa dan pengawet berbahaya, ya.
Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan
Selain mengurangi minum es, ada beberapa cara lainnya untuk mengatasi sakit tenggorokan, antara lain:
- Minum air putih yang banyak.
- Mengonsumsi makanan yang dingin dan lembut.
- Berkumur dengan air hangat yang sudah dicampur garam.
- Istirahat yang cukup.
- Gunakan masker agar terhindar dari paparan asap.
Nah, itulah fakta terkait hubungan minum es dengan radang tenggorokan. Semoga bisa jawab rasa penasaranmu, ya!