Apa Itu Sendi?
Nah, tulang yang ada di tubuh kita bukan satu kesatuan utuh yang tidak ada celahnya. Namun terdiri dari berbagai bagian.
Setiap bagian tulang ini akan dihubungkan dengan sendi. Sehingga jumlahnya cukup banyak untuk menghubungkan semua tulang di tubuh.
Nah, sendi ini tidak semuanya sama. Setiap sendi akan memiliki fungsi berbeda, seperti sendi putar yang ada pada tulang leher.
Selain itu ada juga sendi geser pada pergelangan tangan, ada juga sendi pelana yang ada di telapak tangan dan jari.
Ada juga sendi engsel pada lutut dan siku, ada sendi gulung pada rahang, serta sendi peluru pada pinggul dan juga bagian bahu.
Apa Itu Otot?
Teman-teman juga akan membutuhkan otot untuk bisa bergerak. Otot adalah bagian tubuh yang berfungsi untuk menggerakan bagian tubuh lain.
Jadi, saat tubuh bergerak, otot pada tubuh kita akan terasa tegang dan menjadi daya bantu untuk bisa menggerakan rangka tubuh.
Pada tubuh kita otot mekiliki tiga sifat, yaitu kontraktilitas atau otot yang memendek saat kontraksi.
Lalu, ada ekstensibilitas atau otot yang bisa memanjang saat relaksasi dan elastisitas yaitu otot yang bisa kembali ke ukuran semula.
Nah otot pun juga terbagi dalam tiga jenis yaitu otot polos yang bekerja tanpa perintah.
Ada juga otot lurik yang melekat pada rangka dan otot jantung yang ada pada dinding jantung.
Baca Juga: Mengidentifikasi Jenis-jenis Latihan Kebugaran, Materi PJOK Kelas 6 SD