Saat bangun tidur, biasanya akan tercium bau tak sedap dari mulut. Padahal sebelum tidur, kita sudah menyikat gigi. Tapi kenapa masih bau, ya?
Bakteri di Mulut
Bau mulut disebabkan oleh bakteri yang tertumpuk di mulut. Walaupun sudah menyikat gigi sebelum tidur, sisa-sisa makanan masih ada yang menempel pada gigi. Bakteri itu akan cepat bertumbuh dan berkembang biak sehingga menyebabkan bau mulut.
Mulut yang Kering
Saat kita beraktivitas, kita pasti akan berbicara dengan orang lain, mulut kita bergerak dan adanya air liur dapat membersihkan sisa makanan di mulut dan mencegah berkembangnya bakteri. Saat kita tidur, air liur tidak diproduksi sebanyak pada saat beraktivitas sehingga mulut menjadi kering dan jumlah oksigen di mulut juga lebih sedikit.
Bakteri tidak bisa tumbuh dalam mulut yang kering dan tanpa bantuan oksigen sehingga untuk bertahan hidup, bakteri akan mencerna protein dari sisa makanan yang berada di antara gigi dan juga air liur. Protein yang dicerna oleh bakteri itu akan menghasilkan gas sulfur atau gas belerang yang mengakibatkan bau tidak sedap pada mulut saat bangun tidur.
Makanan yang Dikonsumsi
Makanan yang kita makan dari pagi hingga malam hari juga menjadi faktor penyebab bau mulut, lo. Kandungan gula pada permen selain bisa merusak gigi juga ternyata bisa membuat bau mulut karena kandungan gula yang bertemu dengan bakteri.
Telur mengandung protein yang bisa membantu bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau tak sedap pada mulut. Bawang putih dan makanan cepat saji selain membuat bau pada tubuh juga bisa membuat mulut menjadi bau.