Bobo.id – Apakah Teman-teman pernah melihat seseorang menangis dan langsung dipeluk oleh orangtuanya?
Jika pernah, jangan merasa aneh, ya, karena salah satu manfaat berpelukan adalah memberikan rasa tenang.
Selain memberikan rasa tenang, berpelukan juga bisa memberikan manfaat lain.
Mengurangi Rasa Nyeri dan Stress
Berpelukan bisa membantu melepaskan hormon oksitosin.
Menurut para ilmuwan, hormon oksitosin bisa meningkatkan rasa senang dan mengurangi rasa nyeri.
Selain itu, hormon oksitosin juga berguna untuk mencegah dan menghilangkan stres.
Baca Juga: Lukisan Kasih Sayang
O iya, hormon oksitosin ini juga bisa menekan/menurunkan hormon kortisol (hormon penyebab stres).
Jika hormon kortisol menurun, maka tekanan darah kita juga akan menurun. Dengan begitu, stres kita pun akan menurun.
Jadi Lebih Tenang dan Percaya Diri
Selain hormon oksitosin, berpelukan juga bisa melepaskan hormon dopamin yang dipercaya bisa membuat seseorang menjadi lebih tenang.
O iya, berpelukan juga bisa mengurangi rasa cemas dan meningkatkan rasa percaya diri seseorang, lo!
Baca Juga: Lucu, Boneka Ini Bisa Memeluk!
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat lain dari berpelukan adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindunginya dari infeksi.
Selain menjaga sistem kekebalan tubuh, berpelukan juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung, lo, Teman-teman.
Nah, Teman-teman, mulai saat ini jangan ragu untuk berpelukan dengan orangtua atau saudaramu, karena manfaat berpelukan itu cukup besar.
Sumber: Kompas.com, Ilustrasi: Ode