Bobo.id – Mungkin kita pernah melihat kakak, adik, teman, atau bahkan kita sendiri, yang makannya banyak, tapi badannya tetap kecil dan tidak gemuk.
Sebenarnya, kenapa bisa seperti itu, ya? Yuk, kita cari tahu!
1. Gangguan Metabolisme di Tubuh
Orang yang banyak makan, tapi badannya tetap kurus, biasanya memiliki metabolisme yang cepat.
Ini artinya, sebanyak apapun ia amakan, maka semua makanan tersebut akan langsung dibakar dan diolah oleh tubuh dan diubah menjadi energi.
Baca juga : Tips Menggemukkan Badan dengan Sehat
2. Masih Kekurangan Kalori
Kalori dapat memengaruhi bertambahnya berat badan kita. Namun, tidak semua makanan mengandung kalori.
Sebab itu, meskipun mengonsumsi banyak makanan, jika makanan tersebut tidak mengandung kalori, tentu berat badan kita juga akan sulit untuk bertambah.
Baca juga : Makan Makanan Sehat, Yuk!
3. Kompisisi Makanan yang Tidak Tepat
Setiap hari kita harus mengonsumsi makanan yang tepat untuk tubuh, agar berat badan kita bertambah.