Kita juga sebaiknya tidak membangunkan orang yang sedang tidur sambil berjalan. Sebab, ketika dibangunkan, mereka akan merasa kebingungan atau ketakutan.
Baca juga : Kenapa Kita Ngiler Saat Tidur?
Saat sadar, penderita gangguan ini tidak akan mengingat apapun yang telah dilakukannya saat tidur sambil berjalan.
Untuk mengatasinya, jika melihat orang yang tidur berjalan, kita bisa menuntun mereka kembali ke tempat tidur agar bisa tidur dengan baik.
Gangguan tidur ini tidak membahayakan seandainya penderita tidak melakukan hal-hal yang berbahaya dalam tidurnya.
Bisa Menjadi Indikasi Epilepsi
Selain sifatnya turunan, tidur berjalan ini juga bisa disebabkan karena kelelahan, demam, atau keinginan terpendam yang akhirnya terbawa saat mimpi.
Jika, gangguan tidur ini terjadi terus-menerus, sebaiknya kita segera memeriksakannya ke dokter, ya. Sebab, tidur berjalan dapat menjadi indikasi seseorang itu mengidap epilepsi. Dengan memeriksakannya ke dokter, kita akan mendapatkan penangan yang tepat untuk kondisi ini.