Bobo.id - Saat terkena diare, aktivitas kita menjadi terganggu dan badan biasanya terasa lemas.
Jika ini berlangsung lama, kita juga bisa terkena masalah kesehatan lainnya, seperti dehidrasi.
Untuk menyembuhkan diare, kita bisa mencoba pengobatan alami.
Dilansir dari Hellosehat, ada beberapa pengobatan rumahan sederhana yang ampuh mengatasi diare yang kita alami. Ada apa saja, ya?
BACA JUGA: Kenapa Perut Sakit dan Berbunyi Saat Lapar?
1. Meminum Cairan Bening yang Banyak
Saat diare, senaiknya kita banyak meminum cairan bening sepert air putih atau air kaldu setiap hari.
Meskipun diminta banyak meminum cairan bening, sebaiknya kita melakukannya secara bertahap, ya.
Kita bisa meningkatkan cairan yang kita minum setidaknya 1 liter setiap jam selama 1-2 jam.
Jika diare dalam jumlah besar, kita bisa menambah waktu minumnya lebih lama lagi, yaitu lebih dari 2 jam.
BACA JUGA : Apa Bedanya Pusing dan Sakit Kepala?
2. Mengonsumsi Makanan Probiotik