Bobo.id - Saat cuaca sedang panas dan gerah, sebagian orang senang tidur di lantai. Apakah kebiasaan ini berbahaya bagi kesehatan kita?
Manfaat Tidur di Lantai
Dilansir dari doktersehat.com, tidur di lantai sebenarnya memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh. Misalnya, dapat melancarkan peredaran darah dan membuat postur tubuh kita menjadi lebih baik.
BACA JUGA : Kenapa Tidur Setelah Bangun di Waktu Subuh Bikin Lelah?
Bahkan, saat punggung atau leher kita terasa sakit, tidur di lantai akan membantu mengatasi rasa sakit tersebut, lo.
Tidak hanya itu, tidur di lantai juga bisa mengatasi masalah skoliosis. O iya, skoliosis adalah kondisi melengkungnya tulang belakang secara tidak normal.
Manfaat lainnya adalah bisa membuat pikiran kita lebih rileks.
BACA JUGA : Bagaimana Cara Ikan Tidur?
Risiko Tidur di Lantai
Tidur di lantai juga bisa berdampak buruk bagi kita.
Kasur memang diciptakan agar kita bisa tidur dengan nyaman dan merasa hangat sepanjang tidur.
Sementara itu, tidur di lantai yang lembap dan dingin memang nyaman. Namun, jika ini dilakukan terlalu sering, maka bisa membuat tubuh kita terasa sakit, demam, dan masuk angin.