Supaya tubuh kita tidak cidera, kurangi beban tas sekolah kita.
Berat tas yang ideal adalah 10 persen dari berat tubuh kita.
Jadi, kalau berat tubuh kita 35 kilogram, maka berat tas kita sebaiknya hanya 3,5 kilogram.
Supaya berat tas kita tidak melebihi batas, jangan bawa barang yang tidak perlu.
BACA JUGA: Beginilah Cara Memakai Tas yang Benar!
Bagaimana Kalau Kita Harus Membawa Barang-Barang Itu?
Kalau barang-barang itu memang penting, coba bawa menggunakan tas jinjing.
Namun, kita harus menjinjingnya bergiliran di kiri dan kanan.
Menjinjing tas bergiliran di kiri dan kanan bisa mengurangi cidera, lo!
Namun, cari tas jinjing yang nyaman, ya!
BACA JUGA: Sekolah-sekolah Unik di Dunia
Tidak Menggunakan Ponsel
O iya, selama membawa tas, kita sebaiknya tidak menggunakan ponsel.
Kalau menggunakan ponsel, kepala kita akan menunduk.
Jika dilakukan terus menerus, leher kita akan kehilangan kemampuan untuk mempertahankan kelengkungan.
Nah, sekarang Teman-teman sudah tahu, kan, kenapa membawa tas berat setiap hari itu tidak baik?
Sumber: Kompas.com/Wisnubrata, Ilustrasi: Ode