Bobo.id – Alpukat alias avocad merupakan salah satu buah berdaging lembut yang banyak digemari.
Alpukat bisa dimakan langsung, dijus, atau dicampur dengan makanan lain.
Namun, kita tidak boleh mencapur alpukat dengan gula dan susu.
Kenapa Tidak Boleh?
Alpukat mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi tubuh.
Gula merupakan salah satu hal yang bisa meningkatkan lemak di tubuh.
Beberapa jenis susu juga mengandung gula, jadi tidak terlalu sehat.
Saat kita menambahkan gula dan susu pada alpukat, manfaat lemak baik yang ada dalam alpukat tidak akan diserap oleh tubuh dengan maksimal.
Buah Lain Juga
Selain alpukat, kita juga tidak boleh menambahkan gula dan susu pada buah lain.
Yap, semua jenis buah sebaiknya tidak dicampur dengan gula dan susu.
Bahan Apa yang Bisa Dicampurkan dengan Avokad?