Bobo.id – Kita selalu dianjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari.
Sikat gigi pertama dilakukan di pagi hari, sedangkan sikat gigi kedua dilakukan di malam hari.
Sebenarnya, antara sikat gigi pagi dan malam, manakah yang paling penting?
Sikat Gigi Malam
Menurut Profesor Manton, dari Asosiasi Dokter Gigi Australia, sikat gigi malam adalah yang paling penting. Kenapa?
Selama siang hari, kita makan cukup banyak makanan.
Makanan yang kita makan pasti akan ada yang menempel di gigi.
Semakin banyak makanan yang dimakan, semakin banyak sisa makanan yang menempel di gigi.
BACA JUGA: Sejarah Sikat Gigi dari Ranting Hingga Plastik
Supaya sisa makanan itu tidak jadi makanan bakteri, kita harus membersihkan gigi kita sesaat sebelum tidur.
Kalau kita tidak menyikat gigi malam, sisa makanan yang menumpuk di gigi akan jadi sumber makanan bakteri.
Kalau sudah begitu, gigi kita pun akan cepat rusak.