5. Nyeri Tulang
Vitamin D bisa menjaga tulang tetap kuat dan sehat.
Jika kekurangan vitamin D, kepadatan tulang kita bisa berkurang.
Tulang yang berkurang kepadatannya akan terasa nyeri saat cuaca dingin.
Supaya hal ini tidak terjadi, jangan takut untuk terkena sinar matahari Teman-teman.
Itulah 5 tanda orang yang kurang terkena sinar matahari! Supaya hal itu tidak terjadi pada kita, jangan takut terkena sinar matahari, ya!
Sumber: Kompas.com/Wisnubrata, Ilustrasi: Ode