Tidak Hanya Menyehatkan Fisik, Berenang Juga Memiliki 4 Manfaat untuk Kesehatan Otak

BACA JUGA : Hewan Darat yang Pandai Berenang

3. Daya Ingat

Dengan berenang, maka kerusakan otak akibat stres bisa diperbaiki, atau sel-sel otak yang rusak bisa diganti.

Saat kita melakukan olahraga yang membutuhkan oksigen besar, seperti renang, hippocampus di otak akan membesar dan aliran oksigen lebih besar.

BACA JUGA : Kolam Renang Kaca Sky Pool, Seperti Berenang di Atas Awan

4. Kemampuan Belajar

Gerakan-gerakan dalam olahraga renang ternyata juga membantu perkembangan serat saraf di corpus callosum, bagian otak yang berperan dalam komunikasi antara otak kanan dan kiri.

Renang akan mengaktifkan seluruh bagian otak secara bersamaan, sehingga kemampuan belajar ikut meningkat.

BACA JUGA : Kenapa Kulit Berkerut Setelah Berenang?

_{Sumber : Kompas.com}