Bobo.id – Coba perhatikan cara dudukmu. Apakah tegak, miring kiri, atau miring kanan?
Selain memengaruhi bentuk tulang belakang, cara duduk juga memengaruhi semangat kita.
Berikut adalah hasil penelitian dari Wilkes tahun 2017 yang dimuat dalam Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry mengenai cara duduk.
BACA JUGA: Mana yang Lebih , Toilet Jongkok atau Toilet Duduk?
Duduk Tegak
Penelitian membuktikan bahwa duduk dengan posisi tegak di kursi membuat seseorang merasa lebih antusias dan bersemangat.
Selain itu, posisi ini juga dapat mengurangi rasa lelah.
Posisi duduk tegak juga dapat membuat seseorang lebh percaya diri.
Posisi ini juga terbukti dapat meningkatkan daya ingat.
BACA JUGA: Begini Cara Duduk yang Benar
Duduk Tidak Tegak
Bagaimana dengan posisi duduk yang tidak tegak?