Meningkatkan Sistem Imun
Terapi lemon bisa melawan penyakit sehari-hari juga, lo, teman-teman.
Misalnya sepeti flu dan infeksi, serta aneka infeksi virus lainnya.
Ada beberapa orang yang menggunakan air lemon untuk pengobatan dengan cara direbus.
Namun, memasak lemon justru akan menghilangkan sekitar 40 persen kandungan vitaminnya.
Sebab itu, membekukan lemon adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaatnya secara utuh.
BACA JUGA : Inilah 4 Jenis Makanan yang Tidak Akan Pernah Basi
Selain itu, rasanya juga enak.
Cara Membuat Lemon Beku
Lalu bagaimana cara membuat lemon beku?
Kita hanya perlu menyiapkan dua buah lemon dan sebuah parutan. Simpan dua lemon tersebut di freezer selama satu hari penuh.
Setelah itu, teman-teman keluarkan dari kulkas dan parut lemon beku tadi. kita akan merasa rileks karena mencium aroma lemon yang menyegarkan.
Kita juga bisa mengonsumsi parutan lemon beku dengan berbagai cara.
Seperti mencampurnya dengan yoghurt tanpa gula, menambahkannya pada salad buah, sayur atau daging, dicampur ke dalam minuman alami yang sehat.
Dengan terapi ini, kita bisa memanfaatkan kulit lemon yang ternyata memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Jadi, jangan lupa masukkan dua buah lemon ke freezer setiap hari, ya!
(Teks : Kunthi Kristyani dan Hanna Vivaldi)