Bobo.id – Beberapa orang tidak suka menggunakan kaus kaki saat menggunakan sepatu.
Sebab, tanpa menggunakan kaus kaki mungkin rasanya lebih ringan dan tidak terasa mengganjal di dalam sepatu.
Namun, tahukah teman-teman? Ternyata memakai sepatu tanpa kaus kaki bisa menyakiti kaki kita sendiri, lo.
Kira-kira apa yang terjadi, ya?
BACA JUGA : Menandakan Gangguan Kesehatan, Inilah Penyebab Bau Kaki dan Bau Mulut
Bau kaki
Salah satu efek yang bisa langsung kita rasakan dari sering memakai sepatu tanpa kaus kaki adalah bau kaki.
Setiap hari saat kita melakukan berbagai aktivitas, kaki akan menghasilkan keringat sebanyak 500 ml.
Keringat tersebut mengandung banyak bakteri.
Lalu bakteri tersebut berkembang dan bereproduksi lebih cepat di lingkungan yang basah dan gelap.
Nah, inilah yang menyebabkan bau kaki.
BACA JUGA : Mengapa Kaki Tiba-tiba Terasa Kram Saat Tidur?
Kulit Kaki Melepuh
Efek lainnya adalah kita akan merasakan kulit kaki menjadi melepuh.
Sebab, ternyata banyak sepatu yang tidak dirancang untuk bersentuhan langsung dengan kulit manusia.
Sehingga, kulit kaki akan menjadi melepuh saat bersentuhan langsung dengan sepatu.
Jika sudah melepuh, maka kaki akan semakin mudah terinfeksi.
BACA JUGA : 5 Fakta Hewan Kaki Seribu. Benarkah Memiliki Seribu Kaki?
Infeksi jamur
Efek yang paling parah adalah kita bisa terinfeksi jamur yang disebut dengan onikomikosis.
Onimokosis ini merupakan istilah umum untuk kelainan kuku akibat infeksi jamur.
Nah, teman-teman sudah tahu, kan, apa saja efek yang terjadi jika sering memakai sepatu tanpa kaus kaki?
Untuk itu, ada baiknya kita mulai membiasakan diri memakai sepatu dengan kaus kaki, ya!
BACA JUGA : Yuk, Jauhi Ponsel Saat Tidur, untuk Menghindari 3 Bahaya Ini!
(Teks : Finna Prima Handayani dan Hanna Vivaldi)