Ternyata Inilah Penyebabnya Kenapa Kita Sering Merasa Sesak di Dada Saat Bersedih

Bagian di otak ini berperan sebagai pengendali otot dada, jantung, perut, dan leher.

Maka itu, kita bisa merasa sesak di dada, jantung yang berdebar, sakit perut, dan mual saat kita bersedih.

BACA JUGA: Mengapa Mata Bengkak Sehabis Menangis?

Hormon di Tubuh

Selain itu, di dalam otak kita juga ada banyak hormon yang bisa membuat kita sakit.

Saat kita bersedih, otak akan mengirim hormon kortisol dan epinephrine.

Hormon-hormon ini bisa membuat otot untuk pergi dari suasana yang menyedihkan itu.

Hormon ini bisa bergerak ke bagian dada dan perut.

Akibatnya, terjadi pembengkakan pada bagian dada dan perut dan menimbulkan rasa sakit seperti ditekan.

BACA JUGA: Fakta Seputar Air Mata

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Supaya kita tidak merasa sesak di dada, kita harus bisa mengendalikan diri kita.

Kita tidak boleh terlalu emosi dan menangis berlebihan.