Zat besi sangat diperlukan oleh sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke dalam darah.
Kurangnya zat besi bisa mengganggu proses sirkulasi darah kita.
Tubuh akan mengalirkan darah ke organ-organ tubuh yang penting lebih dulu.
Akibatnya, hanya sedikit darah yang dialirkan ke tangan dan kaki dan membuatnya terasa dingin.
BACA JUGA: Kenapa Kita Menjadi Pilek Saat Udara Dingin?
2. Kekurangan Hormon Tiroid
Di dalam tubuh kita, ada salah satu kelenjar bernama kelenjar tiroid.
Kelenjar ini berperan penting untuk membuat tubuh kita tetap sehat.
Salah satu fungsi dari kelenjar tiroid adalah menaikkan dan menurunkan suhu tubuh.
Selain itu, kelenjar tiroid juga berfungsi untuk menghasilkan hormon tiroid.
Kekurangan hormon tiroid akan membuat kita terlalu peka pada udara dingin.
Maka itu, kita akan lebih mudah merasa kedinginan saat kekurangan hormon tiroid.