Jadi, teman-teman harus selalu makan makanan yang sehat dan begizi.
BACA JUGA: Tiga Tempat yang Disukai Bakteri
Kira-kira, Bakteri Apa Saja yang Ada di Perut Kita?
Bifidobacterium, bakteri ini mempunyai beberapa manfaat bagi tubuh kita, misalnya mencegah bakteri yang dapat mengubah nitrat (pada air dan makanan) menjadi nitrit, yang merupakan penyebab kanker.
Selain itu, bakteri ini juga bisa menghasilkan beberapa vitamin B-kompleks yang bermanfaat bagi tubuh.
Bifidobacterium juga bisa membantu pengaturan diet bagi sebagian orang yang menderita kondisi liver tertentu.
E. Coli sebenarnya bisa menguntungkan manusia dengan memroduksi vitamin K2 yang membantu pembekuan darah. Selain itu, bakteri jenis ini juga bisa mencegah bakteri lain di dalam usus.
BACA JUGA: 6 Bakteri yang Bisa Membuat Kita Sakit
Namun, E. Coli tipe O157:H7, dapat merugikan manusia karena bisa menyebabkan keracunan makanan.
Selain itu, bakteri ini juga bisa menyebabkan diare berdarah karena bisa menghasilkan verotoksin.
Genus Lactobacillus untuk saat ini terdiri atas lebih dari 125 spesies.
Salah satu yang Bobo tahu adalah Lactobacillus casei, yang bisa memperlancar buang air besar, mencegah diare, dan mengurangi racun.