Bobo.id – Pernahkah teman-teman makan buah mangga?
Buah yang memiliki rasa yang manis dan segar berwarna oranye ini, membuat manga menjadi buah kesukaan banyak orang.
Tak jarang, mereka yang makan buah mangga hanya makan dagaingnya saja dan membuang bijinya.
Padahal, tidak hanya daging buahnya saja yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Biji buah mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, lo!
BACA JUGA: Mangga Alpukat, Buah yang Langka dari Jawa Timur
Biji Mangga dapat Dikonsumsi
Ternyata, biji mangga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk.
Kandungan yang terdapat di biji mangga ini sangat beragam, salah satunya adalah antioksidan.
Tentunya teman-teman sudah tahu bukan kehebatan dari antioksidan bagi tubuh kita?
O iya, karena biji mangga mengandung banyak senyawa yang baik, biji mangga ini dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Ternyata Daun Mangga Memilki Manfaat, Salah Satunya Dapat Mengurangi Kecemasan
Manfaat Biji Mangga
Tahukah teman-teman biji mangga ini dapat membantu membuat perut kamu menjadi lebih rileks saaat mengalami diare?
Biji mangga ini dapat membuat saluran pencernaan dan gerakan usus di tubuh berfungsi dengan baik pada saat mengalami diare.
Selain membantu membuat perut lebih rileks saat diare, biji mangga ini juga baik bagi kulit dan membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh serta mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
Bubuk biji mangga ini juga baik bagi rambut, lo!
Bubuk biji mangga dapat membantu mengatasi masalah ketombe.
Kita dapat menggunakan bubuk biji mangga untuk membuat masker rambut.
Nah, bagaimana, banyak bukan manfaat dari biji mangga ini?
BACA JUGA: Fakta Seru Nangka, Buah Dengan Ratusan Biji