BACA JUGA: Jangan Membersihkan Lidah Pakai Sikat Gigi, Mengapa?
3. Membiasakan diri untuk menyikat gigi atau berkumur setelah makan
Biasakan menyikat gigi setelah makan, ya, teman-teman.
Hal ini dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang masih tertinggal pada gigi penyebab gigi berlubang.
Namun begitu, jangan langsung menyikat gigi setelah makan.
Tunggu sekitar 30 menit, barulah kita boleh menyikat gigi.
Cara praktis lain yang bisa dilakukan adalah dengan berkumur-kumur setelah makan.
BACA JUGA: Melihat Kepribadian Lewat Bentuk Lidah
4. Menghindari penggunaan aksesoris pada lidah
Menindik lidah dapat membawa dampak berbahaya bagi kesehatan.
Hal itu bisa menyebabkan terjadinya resiko infeksi yang akan meningkatkan jumlah bakteri maupun kuman pada lidah.
5. Menghindari konsumsi alkohol dan kafein
Minuman yang mengandung alkohol dan kafein tidak baik bagi kesehatan, termasuk kesehatan pada bagian mulut.
Partikel-partikel yang terdapat dalam kedua senyawa tersebut dapat melapisi bagian dalam mulut, termasuk lidah.
Hal ini akan membuat terjadinya bau mulut.
BACA JUGA: Lidah Unik Para Hewan
Teks: Putri Puspita