Olahraga trampolin juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan jantung kita.
Itu karena saat kita melompat, oksigen yang kita hirup akan lebih banyak.
Selain itu, oksigen juga bisa dengan mudah mencapai sel-sel di dalam tubuh kita.
Jantung akan memompa oksigen dengan baik ke seluruh tubuh.
BACA JUGA: 5 Olahraga yang Membantu Pertumbuhan Tinggi Badan
4. Membuat Hati Senang
Trampolin merupakan salah satu olahraga permainan yang menyenangkan.
Kita bisa melompat-lompat tinggi seperti sedang terbang.
Apalagi kalau kita melakukannya di luar ruangan, kita bisa berolahraga sambil menikmati udara yang segar.
Semakin tinggi lompatan kita, suasana hati kita akan semakin membaik.
BACA JUGA: Empat Olahraga Ini Bisa Membuat Kerja Otak Jadi Lebih Baik