Bobo.id – Bulan Ramadan sudah tiba.
Kita bersiap-siap untuk menjalankan ibadah puasa.
Tentu, fisik yang sehat akan mendukung.
Selain itu, kata-kata positif juga bisa menguatkan kita. Seperti apa?
Yuk, simak ulasannya!
BACA JUGA: Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa
Memberi Energi
Seorang peneliti Mehdi Toozhy menuliskan bahwa kata-kata positif membuat kita lebih bertenaga.
Kata-kata positif bisa menjadi energi dan membuat kita bersemangat.
Kata-kata positif ini bisa berwujud memberi semangat, pujian, atau menenangkan.
Nah, kamu bisa memberi kata-kata positif pada dirimu sendiri saat merasa lelah atau lapar saat puasa.
Kata-kata ini bisa diucapkan sambil menyilangkan kedua tangan dan memeluk diri sendiri.