Bobo.id – Ada banyak pilihan makanan dan minuman untuk berbuka puasa.
Walaupun ada banyak, kita juga harus memilih makanan dan minuman yang tepat.
Nah, untuk berbuka puasa kita disarankan untuk menghindari minuman bersoda. Kenapa, ya?
BACA JUGA: Banyak Minum Soda Tidak Baik untuk Kesehatan
Tubuh Kaget
Setelah berpuasa selama 13 jam, minuman bersoda yang langsung diteguk bisa membuat tubuh kaget.
Minuman bersoda tergolong minuman berkarbonasi yang mengandung kalori dan gas yang tinggi sehingga tidak baik untuk mengisi perut kosong.
Ketika minum minuman bersoda, perut terasa penuh karena terisi gas.
Hal ini membuat kita tidak nyaman saat menyantap makanan lainnya.
BACA JUGA: Banyak Minum Soda Tidak Baik untuk Kesehatan
Memperlambat Proses Pencernaan
Sifat dan kandungan yang dimiliki minuman bersoda juga sebenarnya dapat memperlambat proses pencernaan, terutama pada makanan yang berlemak.