Bobo.id – Teman-teman suka makan buah naga? Buah ini sering menjadi buah favorit untuk dikonsumsi anak-anak.
Buah naga memang memiliki banyak manfaat untuk kita. Namun, apakah baik juga untuk adik bayi?
BACA JUGA: Asal Usul Buah Naga dan Manfaatnya
Ternyata, buah naga bukan hanya baik untuk anak-anak, tetapi juga sangat disarankan untuk dikonsumsi adik bayi.
Buah naga baik untuk menjadi salah satu MPASI atau Makanan Pendamping ASI untuk adik bayi.
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah naga membantu anak-anak untuk terlindung dari radikal bebas, sehingga tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.
Konsumsi buah naga yang rutin pun juga disarankan karena dapat menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA: Antara Buah Naga Merah, Putih, dan Kuning, Mana yang Paling Bernutrisi?
Buah naga juga mengandung potasium yang baik untuk membentuk dan menjaga kesehatan tulang, sehingga baik untuk adik bayi.
Ditambah lagi dengan kandungan vitamin C yang mendukung kesehatan otot dan pertumbuhan gigi pada adik bayi.
Selain memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah dikonsumsi oleh adik bayi, buah naga juga mengandung serat yang tinggi.
Kandungan ini membuat pencernaan bayi menjadi lancar dan membuat bayi bisa mencapai berat badan ideal.