Bobo.id – Setelah kita berolahraga, biasanya tubuh akan merasa lelah dan mengeluarkan banyak keringat.
Itu sebabnya, demi kenyamanan berolahraga, kita perlu memperhatikan pakaian yang tepat untuk digunakan.
Kira-kira, pakaian seperti apakah yang cocok dan tepat dipakai saat berolahraga?
BACA JUGA : 5 Pilihan Minuman Terbaik untuk Mengembalikan Energi Sehabis Olahraga
1. Pakaian yang Mudah Menyerap Keringat
Baju yang basah karena keringat, sangat tidak nyaman dipakai.
Apalagi kalau pakaian yang kita gunakan tidak menyerap keringat dengan baik, seperti pakaian yang terbuat dari kain katun.
Agar nyaman, kita perlu memakai pakaian yang mudah menyerap keringat.
Supaya keringat yang kita keluarkan cepat menguap dan tubuh tetap terasa sejuk.
BACA JUGA : Ada yang Tidak Berkeringat Saat Olahraga, Mengapa Bisa Begitu?