2. Memanfaatkan Air Minum
Selanjutnya, kita bisa meletakkan pil di bagian tengah lidah.
Kalau obatnya berbentuk oval, bisa diletakkan secara memanjang di lidah.
Dengan cepat, segera teguk air untuk mendorong pil supaya langsung masuk ke dalam tenggorokan dambil mendongakkan kepala ke belakang.
Atau bisa juga dengan memasukkan air ke mulut, tahan sebentar, lalu masukkan pil obat dan segera telan.
BACA JUGA : Di Haiti, Obat Dijual Secara Asongan
3. Menundukkan Kepala
Cara ini kebalikan dari langkah sebelumnya.
Kita bisa melakukannya dengan cara menundukkan kepala saat menelannya.
Kapsul yang ringan dan agak licin sebenarnya mudah untuk ditelan, tapi ada saatnya menyulitkan kita karena cenderung mengambang,
Supaya mudah tertelan, letakkan kapul di mulut, masukkan sedikit air ke mulut sambil menundukkan kepala.
Obat pun dengan sendirinya mengambang menuju tenggorokan.
BACA JUGA : Kenapa Kebanyakan Obat Harus Diminum Setelah Makan?
4. Menggunakan Makanan
Kita juga bisa menelan obat dengan bantuan pisang atau makanan lain seperti nasi dan roti.
Kunyah dulu makanan tersebut sampai agak lembut, kemudian masukkan obat ke dalam mulut dan telan bersama makanan tadi.
BACA JUGA : Sedang Sakit dan Minum Obat-Obatan? Hindari 5 Buah Ini Supaya Bisa Cepat Sehat