Bobo.id – Apakah teman-teman pernah menggoyang-goyangkan kaki saat duduk?
Mungkin kebiasaan ini bisa mengganggu orang yang ada di sekitar kita.
Bahkan, banyak yang menyuruh kita untuk duduk tenang dan jangan menggoyang-goyangkan kaki.
Namun, tahukah, teman-teman? Ternyata kebiasaan ini memiliki manfaat bagi kesehatan kita, lo.
Apalagi bagi teman-teman yang sehari-harinya lebih banyak duduk.
Apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak bersama penjelasan di bawah ini!
BACA JUGA : Yuk, Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Agar Tidak Terinfeksi Kuman