Bobo.id – Mengantuk selalu dikaitkan dengan kurang tidur.
Padahal, selain mengantuk, orang yang kurang tidur bisa mengalami lima hal ini, lo, teman-teman.
1. Tidur Tiba-tiba
Ada beberapa orang yang langsung tertidur ketika berada di atas kasur atau benda empuk.
Ternyata, itu merupakan salah satu tanda kalau orang tersebut mengalami kekurangan tidur.
Jika teman-teman mengalami hal ini, segera tambah jam tidurmu supaya kebutuhan tidur kita tercukupi.
BACA JUGA: Termasuk Keluarga Beruang, Inilah 5 Fakta Unik Panda, si Tukang Tidur
2. Melakukan Sesuatu Secara Tiba-tiba
Saat kurang tidur, bagian otak yang mengatur gerakan dan perhatian kita akan terganggu.
Karena itu, orang yang kurang tidur biasanya akan melakukan sesuatu secara tiba-tiba.
3. Mudah Lupa
Saat tidur, otak akan melakukan pembentukan memori.
Apa yang kita hafalkan akan disimpan dalam memori saat tidur.