Tag: kurang tidur

1 Bulan yang lalu - Tubuh dapat bugar jika kita memiliki kualitas tidur yang baik. Ada beberapa makanan untuk meningkatkan kualitas tidur, lo. Yuk, cari tahu!

2 Bulan yang lalu - Kurang tidur di malam hari tidak selalu jadi penyebab kita mudah mengantuk di siang hari. Lalu apa saja penyebab mudah mengantuk?

3 Bulan yang lalu - Saat kurang tidur ada banyak masalah yang muncul, salah satunya sulit berkonsentrasi. Kenapa hal itu bisa terjadi?

4 Bulan yang lalu - Tidur terlalu malam akan membuat teman-teman kurang beristirahat sehingga berikan dampak buruk. Apa saja dampak buruk itu?

9 Bulan yang lalu - Kurang tidur bisa berdampak pada banyak hal hingga membuat sulit berpikir. Jadi bagaimana cara mengembalikan energi setelah begadang?

1 Tahun yang lalu - Diabetes merupakan penyakit yang muncul hanya karena makanan manis saja. Ada beberapa faktor lain yang jadi penyebab, apa saja?

1 Tahun yang lalu - Kurang tidur sering dianggap sepele, padahal penting untuk tidur dengan baik, lo, teman-teman. Kenapa kita harus tidur cukup setiap harinya?

1 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, beberapa orang bisa mengalami peningkatan berat badan. Lalu apa yang menyebabkan berat badan naik saat puasa?

2 Tahun yang lalu - Sering lupa disebabkan karena beberapa hal, karena hal tersebut dapat memengaruhi sel-sel yang ada di otak, cari tahu apa saja penyebabnya.

2 Tahun yang lalu - Mengetahui bahaya kesehatan pada tubuh jika kekurangan tidur pada malam hari, karena lamanya waktu tidur sebaiknya sekitar 7 hingga 8 jam.

2 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan yang sering teman-teman lakukan ternyata tanpa disadari justru bisa merusak otak secara perlahan.

2 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin mengalami kurang tidur akibat berbagai macam aktivitas yang harus diikuti, padahal kekurangan tidur bisa berbahaya.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur hingga insomnia dan menganggu aktivitas harian.

2 Tahun yang lalu - Bukan hanya kurang tidur yang menyebabkan masalah kesehatan, tapi tidur terlalu lama juga bisa jadi masalah pada tubuh.

2 Tahun yang lalu - Selain makan terlalu banyak, ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan berat badan meningkat dengan cepat.

2 Tahun yang lalu - Mengetahui penyebab kita merasakan lapar terus menerus padahal sudah makan makanan berat. Salah satu penyebabnya ternyata kurang tidur.

3 Tahun yang lalu - Berikut ini akibat tidur terlalu lama yang bisa berdampak pada mata, hidung, otak, jantung, hingga paru-paru.

3 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan tentang akibat buruk dari kurang istirahat atau tidur di malam hari.