Tak Disangka, 4 Kebiasaan Kita Selama Ini Ternyata Bisa Membuat Sistem Imun Menurun, Salah Satunya Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Imunitas Tubuh perlu dijaga di masa pandemi ini. Jangan sampai Menurun. Namun, ada 4 penyebab imunitas bisa turun.
Sulit Konsentrasi Selama Seharian? Mungkin Sebabnya karena Kurang Tidur, Ini Penjelasannya
2 Tahun yang lalu - Tidur cukup penting untuk tubuh, karena salah satu dampak kurang tidur menyebabkan konsentrasi menurun. Ketahui penjelasannya, yuk!
Salah Satunya karena Kurang Tidur, Simak Berbagai Penyebab Perut Tetap Terasa Lapar Meski Sudah Makan
3 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman pernah masih merasa lapar meski sudah makan dalam porsi yang tepat? Ternyata ada beberapa penyebabnya, termasuk kurang tidur.
BERITA POPULER: Cara Membuat Kue Sus yang Lembut dan Tidak Mudah Kempes Hingga Kurang Tidur Menyebabkan Dehidrasi
3 Tahun yang lalu - Ada berita mengenai cara membuat kue sus yang lembut dan tidak mudah kempes hingga dehidrasi juga bisa disebabkan karena kurang tidur.
Bukan Hanya Mengantuk, Kurang Tidur Juga Bisa Sebabkan Dehidrasi, Perhatikan Waktu Tidur, ya!
3 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian membuktikan kurang tidur di malam hari ternyata berpengaruh pada jumlah cairan tubuh. Akibatnya, tubuh bisa mengalami dehidrasi.
Bukan Hanya Mengantuk, 4 Hal Ini Juga Bisa Jadi Tanda Tubuh Kurang Tidur, Termasuk Mudah Lupa
3 Tahun yang lalu - Selain mengantuk, ternyata kurang tidur juga berdampak pada sistem kekebalan tubuh. Ketahui empat tanda tubuh kurang tidur!
BERITA POPULER: 4 Kegunaan Lain Minyak Jelantah Hingga Tanda yang Menunjukkan Tubuh Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Ada berita mengenai empat kegunaan minyak jelantah, hingga tanda-tanda yang menunjukkan kalau tubuh mengalami kurang tidur.
Mulailah Peka pada Tubuhmu, Ini Tanda-Tanda Tubuh Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Tubuh kita tetap butuh waktu istirahat setelah seharian beraktivitas. Kalau kurang tidur, kita jadi mengantuk sepanjang hari.
Jangan Lakukan Lagi, Sering Tidur di Waktu yang Tidak Teratur Bisa Berdampak pada Sistem Imun Tubuh dan Kesehatan Jantung
3 Tahun yang lalu - Tahukah kamu? Waktu tidur yang sering berubah-ubah bisa mengganggu tubuh, lo. Salah satunya waktu tidur tidak teratur memengaruhi sistem imun.
Kurang Tidur dan 3 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Proses Metabolisme Tubuh Jadi Lambat, Apa Saja?
3 Tahun yang lalu - Proses metabolisme penting untuk tubuh, karena memenharuhi pembakaran lemak. Ketahui kebiasaan apa saja yang memperlambat metabolisme tubuh!
Jangan Diabaikan dan Cukupi Istirahat, Inilah 5 Tanda Kurang Tidur yang Muncul pada Tubuh
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah lima tanda yang muncul pada tubuh sebagai sinyal kita kurang tidur. Apa saja? Yuk, cari tahu!
Mudah Jatuh Sakit? Ternyata 7 Hal yang Sering Diabaikan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
3 Tahun yang lalu - Hal yang jarang kita sadari dan abaikan bisa jadi penyebab kita mudah jatuh sakit. Ini 7 hal di antaranya.
Sering Diabaikan, Inilah 5 Tanda dari Tubuh Kalau Kita Kurang Tidur, Salah Satunya Jadi Mudah Lupa
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah 5 tanda kalau kita kurang tidur. Apa saja? Yuk, simak dan cari tahu apakah kamu mengalami gejalanya!
Hati-Hati, 3 Hal yang Sering Dianggap Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Penyakit Jantung
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah tiga hal yang sering dianggap sepele, tapi ternyata bisa memicu penyakit jantung. Yuk, simak!
Sering Disepelekan, Hal-Hal Ini Membuat Perut Buncit! Salah Satunya Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Coba periksa lagi, apakah teman-teman sering melakukan hal-hal ini? Sebab, hal-hal ini bisa menjadi penyebab perut buncit!
Mudah Lupa dan Kesulitan Mengingat? 3 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan yang tanpa disadari bisa membuat kita mudah lupa. Apa saja?
Mudah Lelah saat Berolahraga? 4 Hal Ini Bisa Menjadi Penyebab, Salah Satunya Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Meski baru melakukan beberapa menit, apakah kamu pernah sudah merasa lelah berolahraga? Nah, empat hal ini bisa menjadi penyebabnya. Apa saja, ya?
Tanpa Disadari, 3 Hal Sederhana Ini Bisa Merusak Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Kurang waktu tidur ternyata bisa menyebabkan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Cari tahu berbagai hal yang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh!
