Jangan Sampai Kelelahan Karena Kurang Tidur, Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Atasi Kesulitan Tidur
3 Tahun yang lalu - coba atasi kesulitan tidur dengan mengonsumsi beberapa makanan yang bisa membuat kita tidur lebih cepat, yuk!
Kurang Tidur Bisa Menurunkan Fokus, Ini Dia 3 Tips Agar Tetap Bisa Fokus
3 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa menurunkan fokus. Namun tenang saja, lakukan tiga hal ini untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi, yuk!
Ingin Konsentrasi saat Belajar? Tidur dengan Durasi yang Cukup Menjadi Kuncinya
3 Tahun yang lalu - Selain membuat mengantuk, kurang tidur juga bisa sebabkan sulit konsentrasi. Yuk, tidur cukup setiap malam!
Perhatikan Durasi Tidurmu, Ternyata Durasi Tidur yang Tidak Sesuai Bisa Menimbulkan Dehidrasi!
3 Tahun yang lalu - Dehidrasi biasa terjadi karena kurang minum. Tapi dehidrasi juga bisa terjadi karena kurang tidur, nih!
BERITA POPULER: Dampak Kurang Tidur bagi Organ Penting Tubuh Hingga Akibat Mengenakan Masker Saat Olahraga
3 Tahun yang lalu - Ada berita tentang dampak kurang tidur pada organ penting di tubuh hingga akibat mengenakan masker saat olahraga, juga tiga berita populer lainnya!
Stop Tidur Terlalu Malam! Dampaknya Memengaruhi Otak, Jantung, Paru-Paru, Hidung, dan Mata
3 Tahun yang lalu - Soalnya, kurang tidur bukan hanya membuat lemas dan mengantuk, tapi juga berdampak pada organ penting tubuh.
Penderita Diabetes Wajib Waspada, Inilah 4 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak Drastis!
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah empat hal yang bisa membuat gula darah melonjak drastis. Apa saja? Ayo cari tahu!
Selain Kurang Tidur, Ada Penyebab Lain Kantung Mata Menjadi Hitam, Apa Saja, ya?
3 Tahun yang lalu - Selain orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami kantung mata hitam atau mata panda. Apa yang menyebabkan mata panda selain kurang tidur, ya?
Bukan karena Penyakit, Berbagai Kebiasaan Ini Juga Bisa Sebabkan Sakit Kepala
4 Tahun yang lalu - Apakah akamu pernah mengalami sakit kepala padahal sedang tidak sakit? Lima kebiasaan ini ternyata bisa memicu sakit kepala.
Apakah Kamu Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya
4 Tahun yang lalu - Apakah kamu sering merasa lapar meski sudah makan dengan teratur? Wah, bisa saja salah satu dari lima alasan ini adalah sebabnya!
Bukan Tanpa Sebab, Sering Mengantuk di Kelas Ternyata Bisa Disebabkan oleh 4 Hal Ini!
4 Tahun yang lalu - Terkadang di tengah-tengah pelajaran kelas, rasa kantuk muncul. kira-kira apa penyebabnya, ya? Ayo cari tahu!
Bisa Mengganggu Kerja Otak, Ini 5 Akibat Jika Kita Kekurangan Tidur!
4 Tahun yang lalu - Terkadang kita sering tergoda untuk bermain game hingga larut malam dan menyebabkan kurang tidur. Apa saja akibat kurang tidur?
Tidur Cukup Sangat Penting, Apa yang Terjadi Jika Seseorang Tidak Tidur?
4 Tahun yang lalu - Jika teman-teman ingin sehat, jangan lupa untuk tidur dengan waktu yang cukup, ya. Cari tahu dampak kurang tidur, yuk!
Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Berbahaya bagi Kesehatan! Ini 5 Akibatnya
4 Tahun yang lalu - Tidur adalah waktunya tubuh untuk beristirahat. Namun, kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk, lo. Apa saja 5 dampak buruk akibat kebanyakan tidur?
Benarkah Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Jadi Makan Lebih Banyak?
4 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, kurang tidur bisa membuat kita jadi makan lebih banyak daripada biasanya, lo! Bagaimana itu bisa terjadi, ya?
Yuk, Hindari Lakukan 3 Hal yang Bisa Merusak Daya Tahan Tubuh Kita!
4 Tahun yang lalu - Tanpa disadari, melakukan tiga hal berikut ini bisa merusak daya tahan tubuh kita, lo. Wah, apa saja, ya?
Ada Orang yang Mengantuk Sepanjang Hari, Kenali Penyebabnya, yuk!
4 Tahun yang lalu - Sering merasa mengantuk di siang hari? Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya, nih. Ayo, cari tahu!
Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Hal Ini Membuat Kita Sering Lupa
4 Tahun yang lalu - Kalau tidur larut malam, waktu tidur kita jadi berkurang. Kalau kurang tidur, kita bisa jadi sering lupa. Yap, kurang tidur dapat membuat fungsi otak merosot tajam. Bahkan, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mental.
