Sering Disepelekan, Hal-Hal Ini Membuat Perut Buncit! Salah Satunya Kurang Tidur

Bobo.id - Perut buncit bisa dialami siapa saja, lo. Baik itu orang yang gemuk, maupun yang kurus. 

Perut buncit bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan. Sebab, perut buncit ini disebabkan oleh penumpukan lemak di area perut. 

Nah, perut buncit bisa disebabkan oleh berbagai kebiasaan buruk, nih, teman-teman. Beberapa di antaranya sering dianggap hal yang sepele.

Coba periksa lagi, apakah teman-teman sering melakukan hal-hal ini? Sebab, hal-hal ini bisa menjadi penyebab perut buncit!

Pola Makan yang Buruk

Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis, seperti kue, permen, dan soda bisa memicu kenaikan berat badan dan memperlambat metabolisme.

Metabolisme maksudnya adalah proses kecepatan tubuh dalam mencerna dan menyerap makanan untuk diubah menjadi energi.

Baca Juga: Hati-Hati, Perut Sering Kembung Bisa Jadi Tanda Kamu Mengalami 4 Masalah Kesehatan Ini

PROMOTED CONTENT