Bobo.id - Teman-teman, apa kalian suka minum susu? Lalu setelah minum susu, apa perut kalian terasa mulas?
Beberapa orang sering merasa mulas setelah mengonsumsi susu.
Padahal, jenis minuman ini banyak digemari, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Susu merupakan salah satu minuman yang punya banyak kandungan bergizi.
Kandungan-kandungan ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Bukan cuma untuk anak-anak saja, tapi juga orang dewasa.
Minuman ini bukan hanya sekedar asupan cairan, tapi juga sumber nutrisi terlengkap yang diperlukan tubuh.
Kandungan dalam Susu
Salah satu kandungan penting yang ada dalam susu adalah kalsium.
Sumber kalsium tertinggi ada pada susu.
Nutrisi ini berfungsi dalam proses mineralisasi gigi dan sebagai bahan pembentuk tulang.
Selain itu, susu juga mengandung protein, lemak sehat, dan vitamin.
Itulah sebabnya mengonsumsi susu sangat baik untuk tubuh kita. Namun, kadang kita merasa mulas atau diare setelah minum susu.
Kira-kira, apa penyebabnya, ya? Dan apakah hal itu merupakan sesuatu yang normal?
KOMENTAR