Bobo.id – Wah, sebentar lagi lebaran, nih.
Biasanya pada saat lebaran, kita akan memakan banyak makanan yang mengandung santan dan daging kambing maupun daging sapi.
Namun, kita tetap harus berhati-hati, ya, mengkonsumsi santan dan daging terlalu banyak. Karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh kita.
Nah, maka dari itu, teman-teman membutuhkan asupan penyeimbang agar kadar kolesterol dalam tubuh tidak meningkat pesat.
Makanan-makanan ini dapat membantu menjaga kolesterol, lo!
Apa saja, ya?