Olahraga tanpa alas kaki memang bisa memberikan kita beberapa manfaat.
Namun begitu, tetap saja ada beberapa bahayanya, teman-teman.
Tanpa alas kaki, kaki kita tidak memiliki pelindung, terutama kaki.
Kalau kita berolahraga di jalan yang kasar, kita bisa saja menginjak sesuatu yang tajam.
Akibatnya, telapak kaki kita bisa terluka.
BACA JUGA: Ingin Membeli Sepatu Bola? Ini Tips Memilih Sepatu Bola yang Benar
Olahraga di dalam ruangan pun bisa saja berbahaya kalau kita berolahraga tanpa alas kaki.
Itu karena lantai tempat kita olahraga bisa saja penuh dengan kuman dan bakteri.
Bakteri itu bisa masuk ke tubuh kita lewat telapak kaki dan menyebabkan kita terserang penyakit.
Nah, itulah beberapa manfaat dan bahayanya olahraga tanpa alas kaki.
Kalau teman-teman lebih suka olahraga dengan atau tanpa alas kaki?
BACA JUGA: Sering Memakai Sepatu Tanpa Kaus Kaki? Hati-hati ini 3 Bahayanya!
Lihat video ini juga, yuk!