Bobo.id – Menggigit kuku merupakan salah satu kebiasaan yang suka dilakukan banyak orang. Padahal, kebiasaan ini tidak baik, karena bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Tak hanya mengganggu kesehatan, menggigit kuku juga bisa menyebabkan kuku jadi rusak dan pertumbuhannya terganggu.
Supaya hal itu tidak terjadi, coba hentikan kebiasaan menggigit kuku. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghentikan kebiasaan ini.
BACA JUGA:Rasanya Seperti Ubi yang Dikukus, Pernahkah Kamu Makan Buah Campolay?
Minta Bantuan Orang Terdekat untuk Melarang
Kebiasaan menggigit kuku biasanya dilakukan tanpa kita sadari. Tahu-tahu, jari sudah ada di dalam mulut dan kuku sudah tergigit.
Supaya kita tidak lupa, coba minta bantuan orang terdekat untuk melarang kita menggigit kuku. Jadi, setiap kita akan menggigit kuku, ada orang yang melarang.
Selama di sekolah kita bisa minta bantuan teman sebangku. Kalau di rumah, kita bisa minta bantuan kakak, adik, atau orangtua.
BACA JUGA:Kuku Kamu Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya
Potong Kuku
Salah satu alasan seseorang menggigit kuku adalah kuku yang mulai memanjang. Supaya kita tidak menggigit kuku terus menerus, jangan lupa untuk memotongnya.
Memotong kuku akan mengurangi kebiasaan menggigit kuku. Tak hanya itu, memotong kuku juga bisa menghindarkan kita dari serangan kuman yang ada di balik kuku.
Supaya kita bisa memotong kuku kapan saja, coba simpan satu gunting kuku di dalam tas.