Anggur
Anggur memang enak, kita kadang suka lupa sudah berapa banyak makan anggur. Buah ini memang mengandung air cukup banyak.
Namun, kandungan gulanya juga cukup banyak. satu cangkir anggur mengandung 15 gram gula.
BACA JUGA:Ternyata, Buah yang Suka Dijadikan Hiasan Kue Ini Punya Banyak Manfaat
Leci
Buah ini biasanya dijadikan minuman bernama lychee tea. Minuman ini biasanya diberi tambahan gula.
Padahal, satu cangkir buah leci sudah mengandung 29 gram gula, lo. Jadi, minum lychee tea akan membuat kita mengonsumsi banyak gula.
Itulah beberapa buah yang mengandung banyak gula.
Lihat video ini juga, yuk!