1. Menjaga Pola Makan
Tubuh memerlukan banyak zat bergizi supaya tetap sehat dan bisa melawan penyakit yang datang dari luar.
Zat bergizi itu bisa kita dapatkan dari sayuran, buah-buahan, serta makanan sehat lain seperti ikan dan susu.
BACA JUGA:Fakta Seputar Kanker Anak. Setiap 3 Menit Ada Anak Terkena Kanker
Namun, kita lebih sering makan makanan cepat saji. Padahal, beberapa makanan cepat saji mengandung zat kimia.
Saat zat kimia yang masuk ke tubuh sudah melampaui batas, tubuh bisa terkena berbagai penyakit, salah satunya kanker.
BACA JUGA:Ternyata, 6 Makanan Ini Bisa Membantu Mengatasi Sakit Kepala
2. Menghindari Paparan Asap yang Mengandung Zat Benzena
Benzena adalah zat kimia berbahaya. Menghirup zat benzena dalam jumlah banyak bisa menyebabkan seseorang terkena kanker.
Zat benzena biasanya ada di dalam asap hasil pembakaran mesin bensin. Karena itu, kita harus menghindari asap yang yang berasal dari hasil pembakaran mesin bensin.
Itulah dua hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker.
Lihat video ini juga, yuk!