Bobo.id – Mungkin ada yang pernah merasakan kepala pusing atau mata berkunang-kunang saat bangkit dari duduk.
Hmm.. ternyata itu merupakan tanda masalah kesehatan yang tidak boleh disepelekan, lo.
Hanya saja, kepala pusing saat berdiri dari duduk sebagian besar bukanlah hal yang membahayakan.
Kenapa bisa terjadi seperti ini, ya?
BACA JUGA : Mengenal dan Mengatasi Brainfreeze, Rasa Pusing Setelah Makan Es Krim
Penurunan Tekanan Darah Secara Mendadak
Ternyata rasa pusing itu timbul karena adanya penurunan tekanan darah secara mendadak.
Sewaktu kita berdiri dengan cepat, gravitasi akan menarik darah ke bagian kaki.
Ini dijelaskan oleh Christopher Gibbons, seorang profesor neurologi dari Harvard Medical School.
Biasanya, untuk mengurangi penurunan tekanan darah itu, sistem saraf tubuh kita akan meningkatkan denyut jantung dan mengencangkan pembuluh darah untuk menjaga tekanan darah.
BACA JUGA : Sering Merasa Pusing Setelah Tidur Siang? Cobalah 3 Cara Ini untuk Mengatasinya!
Nah, kalau seandainya tubuh bisa mengembalikan tekanan darah normal dengan cepat, maka kita tidak akan merasa pusing atau berkunang-kunang.
Kepala pusing dan berkunang-kunang setelah bangkit dari duduk terjadi karena pembuluh darah terlalu relaks atau lambat bereaksi.
Sebab, membuat aliran darah ke otak lebih sedikit dan menyebabkan pusing selama beberapa saat.
Ini akan sering kita alami, kalau memang tekanan darah kita sehari-hari memang rendah.
Selain karena tekanan darah, ini juga bisa disebabkan karena terlalu lama duduk atau dehidrasi.
BACA JUGA : Kenapa Kita Tidak Boleh Langsung Duduk Setelah Olahraga Lari?
Pusing Terlalu Lama Kondisi yang Tidak Normal
Rasa pusing saat bangkit berdiri pada umumnya bertahan sebentar dan ini adalah kondisi normal.
Namun, kalau pusing terasa lebih lama, berarti ada hal yang serius.
Tekanan darah yang terlalu rendah bisa menyebabkan pingsan dan jatuh.
Ini juga menandakan bahwa ada sesuatu dalam tubuh yang tidak bekerja dengan baik.
Kalau merasakan hal seperti ini, segera periksakan ke dokter, ya!
Lihat video ini juga, yuk!
