1. Atur Kecerahan Layar
Kecerahan layar atau brightness yang terlalu terang bisa membuat mata kita bekerja ekstra.
Aturlah kecerahan layar hingga sedikit redup.
Teman-teman juga bisa mengaktifkan night mode atau reading mode yang biasanya akan membuat layar sedikit lebih redup dan mata pun nyaman melihatnya.
BACA JUGA: Demi Kesehatan Mata, Inilah Lama Waktu yang Aman Menatap Layar Ponsel