Bobo.id – Teman-teman pasti pernah merasa gugup atau panik.
Misalnya saat berdiri di depan kelas, berhadapan dengan orang asing, atau mengerjakan sesuatu yang sulit.
Saat gugup, biasanya reaksi yang kita rasakan adalah sakit perut atau mulas. Penyebabnya apa, ya?
BACA JUGA: 4 Makanan Enak yang Sebaiknya Tidak Kita Konsumsi Saat Perut Kosong
Disebabkan Sistem Saraf Tubuh
Dalam Harvard Mental Health Letter tahun 2010, dituliskan bahwa penyebabnya adalah sistem saraf informal yang terdapat di dalam tubuh kita.
Sistem saraf ini dikenal sebagai brain-gut axis (sumbu otak-usus).