Pilihlah Pisang yang Lebih Berat
Yang terpenting dari mengonsumsi buah pisang, adalah bagaimana memilih buah pisang yang baik dilihat dari segi beratnya.
Pisang yang sudah lama biasanya akan lebih ringan karena kandungan airnya sudah berkurang.
Besarnya sama, belum tentu memiliki berat yang sama pula.
Jadi, kalau teman-teman melihat dua buah pisang dengan ukuran yang sama, pilihlah yang lebih berat karena masih mengandung banyak air.
Kandungan air dalam pisang mencapai 80 persen dan vitamin-vitamin di dalamnya diikat oleh air tersebut.
Lihat video ini juga, yuk!