Hal ini karena air putih tidak mengandung elektrolit yang cukup untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Sementara air kelapa ternyata punya kandungan elektrolit yang lebih banyak dari air putih, lo.
Selain elektrolit, air kelapa juga mengandung kalori, gula, natrium, vitamin B kompleks, dan vitamin C.
Air kelapa juga punya beberapa kandungan yang membantu proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh lebih cepat.
Baca Juga : 5 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kita Tidur Nyenyak, Pernah Coba?
Rasa manis alami yang dimiliki oleh air kelapa juga membantu meningkatkan energi tubuh dan menghilangkan rasa mual.
Untuk membantu mengatasi keracunan makanan, minum satu sampai dua gelas air kelapa saja sudah cukup, lo.
Hal ini karena air kelapa bukan obat yang bisa menyembuhkan, tapi hanya untuk meredakan gejalanya saja.
Jika setelah meminum air kelapa gejalanya masih terasa, teman-teman tetap harus pergi ke dokter untuk mendapatkan obat yang tepat.